麻辣牛肉干的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 08:09:51 阅读：8880 来源：本站原创作者：金巧巧

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

牛肉五斤相克食物	，盐，芝麻，孜然，辣椒粉
葱姜大料，

麻辣牛肉干的做法

1.牛肉切成长条手指头那么粗的
2.把切好的牛肉里加调料：葱，姜，大料，盐，辣椒粉，孜然，淹一个小时就行，那出来晾干一天就行
3.晾好以后可以蒸熟着吃也行油里炸也行
蒸熟时间：十五分钟炸时间；小火五分钟

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