松仁玉米的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 03:48:20 阅读：7707 来源：本站原创作者：果子

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

熟玉米粒200克	熟松仁100克
胡萝卜半根相克食物	白糖少许相克食物
盐适量	鸡精少许

松仁玉米的做法

1.将胡萝卜洗净，切成玉米粒大小的丁，玉米粒、松仁备好。
2.锅中倒适量油烧热，放入玉米粒、胡萝卜丁翻炒至熟，再加白糖、盐、鸡精炒匀。
3.最石放入松仁炒香，炒匀即可。
4.成品图

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