健康功效

豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

胡萝卜炒豆腐皮的做法

• 1.豆腐皮切丝！

• 2.过萝卜切丝！

• 3.豆腐皮放入热水中焯水三分钟捞出来！

• 4.用凉水冲几遍！

• 5.葱姜备用！

• 6.生抽，味极鲜！

• 7.锅中倒入适量的油，放入葱姜！

• 8.放入胡萝卜翻炒一会！

• 9.把豆腐皮加进去继续翻炒一会！

• 10.倒入生抽，味极鲜，少许盐翻炒2分钟就可以出锅喽！

• 11.美美哒来一张！