健康功效

鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷
油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

鱼丸粗面的做法

• 1.材料备用

• 2.锅里放油葱蒜爆香放水适量

• 3.锅里放鱼丸 墨鱼丸 鱼豆腐 桂花肠大火煮开放盐，胡椒粉

• 4.煮开放手擀面放西红柿

• 5.面煮熟放青菜放蟹棒，鸡精，酱油小火5分钟

• 6.盛出喜欢吃卤蛋加卤蛋