炸鸡翅的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 12:59:23 阅读：186 来源：本站原创作者：傅艺伟

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡翅10个相克食物	蒜适量相克食物
鸡精适量	盐适量
鸡蛋1个相克食物	面粉适量
酒糟适量

炸鸡翅的做法

1.把鸡翅洗净晾干
2.放入鸡精，盐，蒜，酒糟腌制4小时
3.腌制好后上浆，在放入鸡蛋一个
4.开始油炸，在平底锅放适量油，把鸡翅放入
5.成品

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