蒜泥空心菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 14:02:03 阅读：6947 来源：本站原创作者：杨钰莹

健康功效

空心菜：利湿、清热、止血

食材用料

空心菜400g相克食物	红辣椒1个
油适量	盐适量
蒜泥适量

蒜泥空心菜的做法

1.准备好食材
2.辣椒切丝，蒜头拍碎
3.空心菜洗净后切段
4.热锅坐油
5.油热后下蒜泥
6.下空心菜
7.适量盐使其入味，然后放入辣椒丝爆炒2分钟出锅
8.装盘

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