健康功效

三文鱼：健胃、补虚、利水
柠檬：和胃、生津止渴、安胎

食材用料

烤箱版柠檬三文鱼的做法

• 1.提前把烤箱预热10 分钟 （180 C）

• 2.把盐巴先撒在三文鱼的表面

• 3.把三文鱼移到铝箔纸，把蒜片撒在鱼的上面，然后加些青葱末

• 4.然后再加入柠檬片

• 5.再加入剩余的青葱，然后表面再撒些黑胡椒，

• 6.然后把鱼包好放入烤箱烤20 分钟（ 180C ),考好后关火等5 分钟后再拿出来

• 7.然后轻轻打开铝箔纸再把鱼移到碟子

• 8.配上一些蔬菜 开吃咯