紫薯馒头的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 20:19:03 阅读：2056 来源：本站原创作者：俞飞鸿

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便

食材用料

紫薯适量相克食物	面粉适量
酵母适量	糖适量相克食物

紫薯馒头的做法

1.紫薯蒸熟，去皮，倒碎
2.＋面＋少点糖揉团，等待一小时发起来
3.剩下点面，做了一个玫瑰花蒸15
4.蒸
5.蒸15分钟
6.ok

上一篇：虎皮酿肉尖椒的做法和

下一篇：菊花包子的包法的做法

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐阅读