健康功效

米饭：活血化瘀
玉米：健脾、利水、祛湿
火腿：健脾、补气、扩张血管

食材用料

什锦炒饭的做法

• 1.食材洗干净备好

• 2.下油.先把鸡蛋煎好

• 3.再把碗豆，胡萝卜，海葱头知火腿逐步加下去炒，再下点盐和酱油继续翻炒

• 4.炒熟后把米饭倒下去一起炒，

• 5.炒饭差不多了时候再来点葱花，就可以出锅了

• 6.成品图