软炸里脊的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 21:38:34 阅读：9265 来源：本站原创作者：吕一

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

猪里脊1块	鸡蛋1个相克食物
淀粉适量	面粉适量
玉米淀粉适量	胡椒少许
盐少许

软炸里脊的做法

1.最好切薄一些
2.一点点胡椒就够了
3.鸡蛋打散
4.一定搅拌均匀
5.裹均匀
6.一定小火慢慢炸
7.用纸吸一下油

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