健康功效

酱油：升压、补血、护齿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

瑶柱腊肠瘦肉香菇萝卜饭的做法

• 1.准备好食材，香菇用温水泡着备用，瑶柱清洗干净，葱切葱花，蒜切粒，姜切片

• 2.准备好食材后，重要的是米先下锅煮饭，下锅煮饭，下锅煮饭(*_*)

• 3.将所有的食材全部切成丁状

• 4.蒜下锅至金黄后，把瑶柱和腊肠放置锅中小火逼至金黄色，出锅备用

• 5.腊肠的油不要倒掉，继续加点油把香菇干和肉先后放下翻炒

• 6.把萝卜倒入香菇干和瘦肉中焖煮，加入酱油，盐，味精翻炒，倒入一碗水焖煮5分钟

• 7.待萝卜熟了之后加入腊肠瑶柱粒翻炒，把炒好的材料加入电饭锅熟的米饭中搅拌均匀，撒上葱花焖煮5分钟

• 8.一锅美味的萝卜饭就出炉啦(*^o^*)

• 9.装一碗尝一下，哈哈哈哈哈哈，yummy（≧∇≦）