木耳炒蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-02 06:13:18  阅读:6419 来源:本站原创作者:黄小蕾

健康功效

木耳:润肺止咳、补气、止血
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

木耳五朵相克食物鸡蛋2个相克食物
少许 葱花斟酌
胡椒粉少许少许
酱油少许

木耳炒蛋的做法

  • 1.鸡蛋打散,加入盐、葱花、胡椒粉调味,热油锅炒至7分熟,即可盛起,维持蛋的嫩度。

  • 2.木耳撕碎,加葱花拌炒。再加入1. 拌炒一会儿。

  • 3.淋上些许酱油调色、调味即可盛盘上桌啰!

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!