健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
料酒:活血化瘀
食材用料
| 豆腐1块相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
| 盐少许 | 淀粉适量 |
| 料酒少许 | 海鲜酱油少许 |
| 醋适量相克食物 | 白糖适量相克食物 |
| 鸡粉适量 | 香油少许 |
| 蒜2瓣相克食物 | 青红椒1小段 |
| 香菜1棵相克食物 | |
脆皮豆腐的做法
1.准备豆腐1块
2.豆腐切成大小薄厚相当的块
3.鸡蛋打散
4.玉米淀粉
5.豆腐块先蘸淀粉
6.再在蘸上蛋液
7.平底锅下油,6成热时一片一片下豆腐煎制。
8.一面煎至金黄,翻另一面煎制。
9.两面煎至金黄即可。
10.准备青红椒切末,蒜切末,香菜切末。
11.将青红椒末,蒜末,香菜末,加盐,海鲜酱油,醋,香油,料酒,鸡粉,白糖调汁,脆皮豆腐蘸汁吃即可。
12.外皮酥脆的豆腐,蘸着酱汁,美味极了。
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