健康功效

红糖：健脾、益气、补血

食材用料

红糖爆米花的做法

• 1.将小玉米粒洗干净，控干水分。

• 2.不粘锅烧热后加入适量的食用油，不要太多，让每颗玉米粒都均匀的粘到即可。加入玉米粒，中火加热。

• 3.搅拌玉米粒使其均匀受热。

• 4.看到有一颗玉米粒开花了~

• 5.盖上锅盖，改小火。不要离开，期间也要不停转动不粘锅使其均匀烧热。最好是右手按锅盖左手端着不粘锅不停的摇啊摇。不一会就会听到“噼噼啪啪”的声音。

• 6.当听不到爆开的声音时说明已经爆好了。打开锅盖，加入适量的红糖。

• 7.搅拌一下，然后盖上锅盖待红糖融化了就可以吃了。