健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

红糖枸杞姜枣膏的做法

• 1.准备材料，枸杞是我后面想加进去所以随便摸了一点进去

• 2.姜切碎，红枣去核，红糖砍碎，比较好融化

• 3.姜用料理机加水打碎，可以把渣渣过滤掉，我留了一半的渣渣

• 4.除枸杞外，所有材料放进去大火煮开小火慢炖，快好了再放枸杞

• 5.炖成膏状，喜欢更干的可以继续炖，我这样冷却就成膏状

• 6.瓶子洗净消毒

• 7.装瓶

• 8.早上来一杯暖暖哒