健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰
鸡肉：温中、补精益髓、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

喵咪饭团的做法

• 1.煮好米饭，要干一些

• 2.鸡肉切丁

• 3.锅中倒油烧热加入鸡肉丁炒至发白，加入酱油、盐、糖、十三香

• 4.鸡肉炒好盛出，米饭中加入寿司醋拌匀

• 5.模具中先铺一层保鲜膜，加入一层米饭压实，加入鸡肉丁，再铺上一层米饭压实，取出

• 6.黑色的裹上海苔，用海苔作出表情，用午餐肉作出耳朵爪子，黑色喵的眼睛耳朵用蛋白煎成的饼做成