健康功效
牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 低筋面粉90克 | 玉米油45克 |
| 牛奶50克相克食物 | 鸡蛋4个相克食物 |
| 糖(蛋黄)10克 | 糖(蛋清)60克 |
| 红曲粉3克 | |
斑马纹戚风的做法
1.牛奶,玉米油和一个蛋黄搅拌均匀。搅拌大约两三分钟。
2.状态,发白稍微有点粘稠。
3.低筋面粉过筛
4.翻拌均匀,拌好的面糊。
5.一个一个加入蛋黄,一个搅拌均匀吸收再加下一个。
6.拌好的面糊一分为二。
7.一份加入3克红曲粉拌匀。
8.蛋清滴几滴柠檬汁,分三次加糖打至硬性发泡状态。打发好的蛋白也一分为二一半加入原味面湖,一面加入红曲粉面好。。
9.先取那一半加入红曲粉面糊的蛋白的一半加入红曲粉面糊。
10.再把拌匀的面糊倒回剩余蛋里翻拌均匀。
11.原味面糊也是一样。
12.再用勺子一勺原味面糊,一勺红曲面糊。
13.烤箱135度预热,烤1个小时左右。
14.倒扣晾凉脱模。切开看看,很漂亮了!
北京冬奥一周年这些花儿在歌唱中长大
此心安处是吾乡人才活水何以竞涌太湖之州
校企联动共育创新人才,“勇立潮头·逐梦启航”新媒体实践训练营硕果累累
警方已介入女教师网课事件网课入侵为何频频发生
中国—东盟艺术高校云端共话合作搭建人才联合培养平台
巧学趣味英语 造就无限未来——访陈二网教育科技董事长陈仕平老师(TOM C
喜迎二十大,共叙家国情 2022年深圳市“最美家庭”揭晓
“下一站,顺丰”,拉响品牌年轻化战役