健康功效

牛奶：富含蛋白质

食材用料

奶香燕麦水果粥的做法

• 1.备好燕麦和牛奶。

• 2.把牛奶倒入奶锅中，中小火加热至微微沸腾。

• 3.把牛奶倒入奶锅中，中小火加热至微微沸腾。

• 4.加入即食燕麦煮熟关火，放入装有冷水的大盆里放凉，倒入密封容器里入冰箱冷藏。

• 5.取一些冰箱里有的水果切成小丁。

• 6.取一些冰箱里有的水果切成小丁。

• 7.冷藏好的牛奶燕麦盛入碗中。

• 8.加入各种水果丁即可。

• 9.加入各种水果丁即可。

• 10.加入各种水果丁即可。

• 11.加入各种水果丁即可。