健康功效
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
干香菇:补虚、健脾、化痰
洋葱:健胃、祛痰、利水
食材用料
| 剩米饭1碗 | 培根1片 |
| 干香菇3朵相克食物 | 洋葱适量相克食物 |
| 胡萝卜一小段相克食物 | 马苏里拉芝士100克 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 生抽适量 | |
芝士焗饭的做法
1.准备好所需食材。
2.把培根、香菇、胡萝卜和洋葱切小丁。
3.锅中放适量油烧热后,放入培根煸炒至焦黄色。
4.再放入洋葱炒出香味。
5.最后放入香菇和胡萝卜翻炒均匀。
6.调入适量的盐和鸡精。
7.倒入剩米饭。
8.调入适量的生抽翻炒均匀。
9.把炒好的米饭放入锔碗中压实。
10.上面均匀的铺上马苏里拉奶酪芝士。
11.烤箱180度预热,放入中层上下火烤20分钟左右。
12.烤至芝士融化变色即可出炉。
13.成品图。
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