健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
牛奶:富含蛋白质
食材用料
| 面粉约1000克 | 鸡蛋两个约100克相克食物 |
| 花生油约70克 | 牛奶约250ML相克食物 |
| 蜂蜜约100克相克食物 | 酵母约5克 |
烤烙两相宜的做法
1.1、面粉加鸡蛋、牛奶、蜂蜜、花生油、酵母揉成团,醒发至两倍大。
2.面团取出按压排气,擀成约5毫米厚的面片。
3.用模具压出图形。
4.也可切成约3厘米宽的长条,再改刀成菱形。
5.醒发二十分钟。
6.小火平底锅中盖锅盖烙。
7.烤箱预热,180度10分钟。
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