鲜肉馄饨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 15:32:33 阅读：8762 来源：本站原创作者：焦恩俊

健康功效

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

猪肉馅300克	馄饨皮适量
食用油适量	胡椒粉少许
鸡精少许	紫菜少许相克食物
葱花少许	虾米少许相克食物
鸡蛋一个相克食物	生抽少许
水适量	盐少许

鲜肉馄饨的做法

1.先调下肉馅，加入一个鸡蛋，少许葱花，适量的水和食用油，生抽，少许盐和鸡精，少许胡椒粉顺一个方向搅拌好（备用）
2.准备好馄饨皮
3.取一张馄饨皮包入适量的肉馅
4.对角线对折成元宝形状
5.包好后，准备下锅里煮（1）
6.（2）
7.锅里加水烧开放入馄饨煮熟
8.准备个小碗，加入葱花，紫菜和虾米（虾米提前泡水洗净）
9.捞出馄饨加些馄饨汤，放少许盐调味既可

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