清蒸黑鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 03:16:32 阅读：37 来源：本站原创作者：杨雪

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

黑鱼一条相克食物	剁椒
葱丝	姜丝
酱油	盐
辣椒相克食物

清蒸黑鱼的做法

1.准备好葱丝，姜丝
2.鱼洗净，切开
3.先把鱼身上均匀的摸盐，把所有佐料放在鱼上
4.这是另一种做法

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