冬瓜绿豆排骨汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 05:30:36 阅读：5759 来源：本站原创作者：高圆圆

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
冬瓜：化痰、利水、清热
绿豆：暖肝、利水、清热

食材用料

排骨适量相克食物	冬瓜适量相克食物
绿豆适量相克食物	西红柿1个相克食物
大葱1根相克食物	生姜适量相克食物
大蒜1个相克食物	枸杞适量相克食物
花椒几颗	小葱适量相克食物

冬瓜绿豆排骨汤的做法

1.选料
2.排骨洗净用开水过一下去血水
3.这些根据自己喜好放不同的配料
4.大蒜生姜必备
5.这样东西等水烧开了通通倒入，冬瓜和西红柿这个就等排骨炖熟了放进去，煮一会儿就好啦，放盐，起锅
6.撒点葱花拍美图喝汤了

上一篇：土鸡炖白萝卜的做法和

下一篇：自制油泼面的做法和食

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐阅读