健康功效
豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀
土豆:和胃、解毒、消肿
猪肉:补肾、滋阴、益气
食材用料
| 豆角200克相克食物 | 土豆100克相克食物 |
| 猪肉适量相克食物 | 葱一小段相克食物 |
| 十三香适量 | 盐适量 |
| 植物油适量 | 酱油半汤勺 |
干锅豆角土豆条的做法
1.准备好所有食材,豆角切段,土豆切条,肉切条,葱切象眼片。
2.锅上火烧热倒入植物油适量,放入肉条煸炒至变色。
3.放入葱花爆香。
4.闻到葱香放入豆角翻炒。
5.接着放入土豆条继续翻炒。
6.炒到豆角微微发蔫加入除盐以外的调味料,加汤至豆角土豆的一半处。
7.盖上锅盖中火炖煮至豆角土豆成熟。
8.开盖加盐收汁。
9.出锅装盘开吃!
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