香菇炒白菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 03:04:47 阅读：3832 来源：本站原创作者：伍宇娟

食材用料

大白菜适量相克食物	椴木香菇适量
蚝油8克	盐0.5克
糖2克相克食物	食用油10克
花椒水(随意)少许	水淀粉少许
葱末3克	姜末2克

香菇炒白菜的做法

1.准备食材，菜类洗净备用，香菇提前几小时泡开
2.白菜邦切块，香菇去蒂切开，葱姜切末
3.提前泡上花椒大料水(依个人口味添加)
4.香菇放入开水中焯水至开锅，就捞岀备用
5.锅中放少许油，油热煸香葱姜末
6.下入白菜邦炒制段生
7.倒入焯水香菇炒匀
8.淋少许花椒水，在加入盐，糖和蚝油
9.有少许汤汁，在淋入少许水淀粉勾薄芡即可出锅
10.成入盘中享用美食

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