健康功效
黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素
五花肉:补肾、滋阴、益气
食材用料
| 湿面条(二宽)4两 | 黄豆芽适量相克食物 |
| 红萝卜丝适量 | 五花肉50克 |
| 油适量 | 葱花适量 |
| 姜丝适量 | 蒜适量相克食物 |
家乡焖面的做法
1.把五花肉切片,红萝卜切丝,黄豆芽洗净,葱花,姜丝,蒜备好。
2.热锅凉肉,放入五花肉煸炒出油,下入葱姜蒜炒香。
3.再倒入黄豆芽,红萝卜丝炒至。
4.调入盐,十三香,老抽,鸡粉,清水。(清水以快淹入菜为准)
5.再把湿面条放在黄豆芽上。
6.盖上锅盖,小火焖十分钟。
7.等锅内菜汁剩一点,用筷子把面条打散,把面条和菜拌勻。在锅中翻炒3分钟。
8.把焖好的面条盛在容器中。
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