健康功效
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 猪肉(肥瘦比3:7)300g | 馄饨皮一斤 |
| 鲜香菇50g | 胡萝卜50g相克食物 |
| 香葱30g相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 盐少许 | 淀粉5g |
| 李锦记特鲜酱油一匙 | 鸡精少许 |
| 胡椒粉少许 | 植物油少许 |
| 剁椒适量 | 香菜两根相克食物 |
韭菜猪肉馅馄饨的做法
1.将肉剁碎成泥。
2.韭菜、胡萝卜、香菇、香葱,香菜切碎。
3.肉泥放大盆里,加淀粉,胡椒粉,鸡精,盐,李锦记特鲜酱油,植物油,鸡精,朝一个方向搅打上劲。
4.加胡萝卜,香菇,香葱搅匀,留一些葱花和香菜配碗底。
5.包馄饨,这里不赘述了。
6.坐一锅水,等待烧开。
7.调碗底:一匙猪油,葱花,香菜碎,盐(很少),李锦记特鲜酱油。
8.水开后下馄饨,刚下锅时,要推动几下,避免粘锅底。
9.第二次水开后,加一碗冷水再煮,水再次开后,馄饨漂浮起来,就熟了。
10.将煮熟的馄饨捞起来,放在汤碗里,加一点剁椒味道更好。
11.再来一张。
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