红豆薏米糖水的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 02:38:43 阅读：5672 来源：本站原创作者：汤镇业

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血
薏米：健脾、利湿、除痹
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

红豆稍多相克食物	薏米稍多相克食物
莲子适量相克食物	百合适量相克食物
芡少许	白糖足量相克食物

红豆薏米糖水的做法

1.准备好各种材料
2.加水淘净装锅，大伙煮沸，小火慢熬
3.小火慢煮两个小时后，加糖
4.出锅，食用

上一篇：孔雀开屏鱼的做法和食

下一篇：素丁盖饭的做法和食材

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐阅读