健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

海带豆芽汤的做法

• 1.海带提前泡发后切丝用开水焯好；豆芽也焯熟，西红柿去皮切成小块；姜切丝香菜切碎；小米椒切粒；所有食材备好待用

• 2.热锅热油，姜丝炝锅，加入小米椒和西红柿，翻炒均匀

• 3.再加入豆芽翻炒

• 4.海带丝也一并倒入锅里翻炒均匀，加一点醋

• 5.倒入高汤煮开，加适量的盐，煮两分钟后便可关火了，再倒一些香油撒点香菜

• 6.一大碗美味营养的海带豆芽汤来了

• 7.一起来喝点