健康功效
牛奶:富含蛋白质
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
| 玉米面125g | 普通面粉随意 |
| 牛奶150g相克食物 | 蜂蜜1大匙相克食物 |
| 泡打粉3g | 发酵粉3g |
蜂蜜牛奶玉米发糕的做法
1.将面粉、玉米面、泡打粉、发酵粉全部搅匀。
2.牛奶进微波炉里打热,温度在60度左右时放蜂蜜搅匀。
3.牛奶液倒进面粉中,筷子不断搅匀,如果想要很稀的面糊就在加点温水吧。
4.锅里事先加热一点水,把大碗放进锅中等待发酵。大约30分钟就好,发酵的效果就是看到面糊里有气泡出来了。
5.中火蒸大约30分钟即可。
6.有股蜂蜜香甜的发糕就出锅了!
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