健康功效

粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

干捞粉丝煲的做法

• 1.将粉丝泡十五分针钟，然后用剪刀剪成节，

• 2.将麻辣鱼。小米辣。干虾米。老抽。盐。味精鸡精。猪油。耗油。海鲜酱，一起调成汁放入砂锅内，备用

• 3.放入10克水后烧开后，放人泡好的粉条在里面捞，捞至汤汁干后改小火捞。

• 4.将捞好的粉丝放入香菜，小葱拌匀即可。