健康功效

乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血

食材用料

五味尚膳鲜煮酸梅汤的做法

• 1.收到香哈免费寄送的美食家福利鲜煮酸梅汤料和运动水杯！

• 2.拆开包装食材分类：精选久制乌梅，眏山红果（山楂），西正甘草，新会陈皮，洛神花放盘子里。佛珠金贵（桂花）冰糖，打开包装备用，汤料袋备用！

• 3.洗尘：盘子里的原料倒入清水洗去浮尘，装入汤料包！

• 4.苏醒：放入锅中大火烧开唤醒实物生机！（加清水2～2.5升）

• 5.静煮：文火煮三十分钟即可！

• 6.煮好浓郁的汤汁倒入容器中，加入冰糖，桂花静待融化！

• 7.观察桂花下沉冰糖融化， 轻抿一口感悟酸甜人生！

• 8.装入香哈赠送的运动水杯里，出去玩的时候喝！