健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳
食材用料
| 牛肉一斤相克食物 | 香叶5片 |
| 花椒20颗 | 八角3个 |
| 葱一小把相克食物 | 辣椒油一大勺 |
| 味精5克相克食物 | 料酒15克 |
| 老抽30克 | 生抽15克 |
| 姜片五片 | 花椒粉适量 |
烤牛肉干的做法
1.牛肉切条
2.放姜片,料酒,牛肉略煮一会儿,洗干净备用
3.锅内加水,放入香叶,八角,花椒,姜片,葱,老抽,生抽,盐,牛肉,煮半个小时
4.牛肉控水
5.放少许盐,鸡精,味精,辣椒油,花椒粉,搅拌均匀
6.摆在烤盘上,温度180度,根据自己家的烤箱功率来调温度
7.我第一次烤,也找不到时间,所以慢慢的烤了一个小时,很不错的
8.成品
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