健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
食材用料
| 低筋粉400克 | 糖粉60克 |
| 酵母5克 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 牛奶170克相克食物 | 可可粉20克 |
双色馒头的做法
1.白色的面团放一个鸡蛋,200克的粉,70毫升的牛奶,2.5克的酵母,30克的糖粉揉成团状,有面包机的可以用面包机揉,那样方便些,如果没有面包机的酵母得先用一点温水化开再揉面
2.粽色的面团放200克的粉,20克的可可粉搅拌均匀,酵母2.5克,糖粉30克,牛奶100毫升揉成团状,揉好的面团放两个干净盆里等发酵两倍大再做
3.发酵好的面团拿出来排气
4.擀成两张厚点的面片
5.粽色的也一样
6.白色的放下面,擦上一层油中间,把粽色的面片叠上
7.从一侧卷起
8.卷好后的面团用刀子切开,进行第二次发酵
9.发酵好的面团冷水上锅大火蒸20分钟就好,记得中间不要打开盖子,以免馒头塌不好看,我就心急今天了
10.出锅了,总算没那么丑
11.很松软馒头,很好吃
12.成品
13.成品
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