香菇肉包子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 02:40:52 阅读：4654 来源：本站原创作者：王姬

食材用料

白砂糖5克相克食物	水260ML
鲜肉500克	蚝油适量
盐适量	新鲜香菇250克
生抽适量	安琪酵母7克
低筋面粉500克	姜末适量
鸡汤50ML

香菇肉包子的做法

1.碗里放入凉开水，倒入白砂糖，酵母，搅拌水至酵母化开…
2.把发酵好的水倒入放有面粉盆里和面，如果掌握不好水量，就不要一次把发酵的水倒入面粉…
3.和面快好的时候，滴入几滴食用油继续揉，这样做出来的包子更加漂亮，面和好之后手和盆都是干净…盖盖子发酵！
4.夏天天气热，45分钟时间就可以发酵好了…
5.时间到了就可以打开看看发面情况，面团变成原来大了，拉开看里面充满小孔就可以了！
6.把面团从盆里取出，把面团的空气揉掉，分成小面团准备包包子！
7.肉馅我选半肥瘦，这样的肉质鲜嫩，把肉馅剁成肉泥，分多次加入准备好的鸡汤，顺时针搅拌，最后加入适量盐，糖，蚝油，生抽，姜末拌匀分成两半，一半加入切好的香菇即可…
8.把小面团揉成薄片，开始包包子了
9.包好包子，放锅中二次发酵，冬天天气冷时，需把锅内的水烧开，关火，把做好的包子放入锅内盖上盖子，二次发酵20分钟！现在的气温，我就放在70度水温二次发酵10分钟就可以开火蒸了…
10.二次发酵好之后，开火蒸12分钟即可出锅啦…

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