健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 面条1份 | 青菜5颗相克食物 |
| 鸡蛋1枚相克食物 | 番茄酱50克相克食物 |
| 香葱5克相克食物 | 盐5克 |
| 油20 克 | 鸡精3克 |
茄汁面的做法
1.准备好材料
2.锅里放入油,油热后把打好的鸡蛋倒入锅中。
3.鸡蛋炒成六分熟时倒入番茄酱,放入葱花!
4.爆香番茄酱和葱花!
5.加入一碗半开水(我用的是干面条,所以要多煮一会,多加了半碗水。)
6.水开后加入面条煮3-5分钟。
7.面条煮饭七八分熟的时候加入青菜,同时加入盐鸡精等调料。(我用的这款番茄酱本来里面已经涵盖了调味料和盐)如果是孩子吃,不用再放调料,我觉的味道稍微有点淡,所以我加了调料。
8.面煮熟了就可以出锅!
9.一碗美味的茄汁面好了,酸酸的,来一碗吧!
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