健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

煮小米粉的做法

• 1.先清洗食材，切好姜、葱、小美鱿和五花肉备用

• 2.锅烧热下花生油，后放五花肉煸出香味

• 3.肉炒香后放姜片和蒜的头部，继续炒一小会

• 4.后放小美鱿，最后放大白菜，而后放些盐及调味料

• 5.再放适量的清水煮沸，水开后放花蛤

• 6.最后一步是下小米粉，待小米粉煮熟煮透，关火放调味料即可