三椒兔肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 19:10:18 阅读：6878 来源：本站原创作者：范玮琪

健康功效

花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

兔一只	干辣椒二十相克食物
小米椒适量	花椒一把
芝麻一把相克食物	葱适量相克食物
郫县豆瓣一勺	大蒜适量相克食物
姜适量相克食物	料酒适量
生粉适量	芹菜适量相克食物
盐适量	鸡精适量
魔芋适量相克食物

三椒兔肉的做法

1.兔子切小坨，加水跟生粉料酒搅拌均匀！去味！锅上烧水开后把肉放进去！等水开！就可以到出来了
2.这个参照图
3.这个看自己喜欢吃什么就加什么配菜
4.参照图
5.把油烧腊放兔肉过到油！在到处！用锅里的先放姜大蒜干辣椒花椒炒香在到兔肉！翻炒！放豆瓣炒拌均匀放魔芋跟芹菜！继续翻炒！放盐！（味要调大）炒到芹菜快熟的时候放小米辣！加鸡精！炒出辣味放芝麻葱花！翻炒几下就可以出锅了
6.开吃

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