健康功效

虾：补肾壮阳、托毒、护肝
带鱼：补虚、解毒、止血
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

海鲜米线的做法

• 1.先把菠菜洗干净，切成小块

• 2.把鸡蛋打在碗里面

• 3.锅内倒油，把搅拌好的鸡蛋煎好

• 4.带鱼，虾洗干净

• 5.先锅内烧油，放入少许洋葱，加入带鱼，虾，倒入水，，加盐，味精，酱油,待水煮沸后加入米线，在放入菠菜，煮五分钟后就可以出锅转盘吃了

• 6.这样一碗的海鲜面就大功告成了