健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
生菜：安神、清热、促进生长、发育
火腿：健脾、补气、扩张血管

食材用料

黄金鸡蛋饼的做法

• 1.准备食材（面粉忘记拍进去了）

• 2.将面粉用牛奶和起，顺着拌起，打入鸡蛋打散，放入黑芝麻。（忘记拍面糊图了，接着说下一步骤）电饼档开了黄灯亮起为预热时间，黄灯灭说明预热好了。刷入适量食用油，倒入一勺面糊，转一圈，盒盖儿。

• 3.两分钟后饼熟，盛出

• 4.电饼档刷适量食用油，放入切好的火腿烤一下，

• 5.铺好饼，放入生菜和两片火腿，卷好，中间切断摆盘

• 6.喜欢吃番茄酱的，也可以卷好后，切成适量大的鸡蛋饼卷，图上番茄酱摆盘即可

• 7.鸡蛋饼卷成品图，看着美味吧。

• 8.蛋卷成品图