健康功效

海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力
莴笋：清热、解毒、辅助降血脂
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

什锦虾仁的做法

• 1.准备好所有的材料

• 2.虾去头去壳去虾线洗净后加入适量的盐和料酒腌制十分钟，胡萝卜和莴笋去皮洗净切成薄片后用模具压出形状备用

• 3.锅中倒入适量油烧热后放入虾仁翻炒至变色盛出备用

• 4.锅中倒入适量油烧热后放入莴笋和胡萝卜翻炒至断生

• 5.放入虾仁翻炒均匀

• 6.加入适量的盐和鸡精翻炒均匀即可盛盘食用

• 7.成品图