葱爆牛肚的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 11:32:32 阅读：9464 来源：本站原创作者：丁子高

健康功效

牛肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质
红椒：温中、开胃、消食
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

牛肚400g相克食物	葱1根相克食物
红椒1个	食用油适量
盐适量	花椒适量
八角适量	蒜头适量相克食物
姜片适量	豆瓣酱2勺相克食物
酱油适量	鸡精适量
十三香适量	料酒1勺

葱爆牛肚的做法

1.准备食材，把牛肚洗净后放高压锅压40分钟。牛肚与红椒切丝，大葱切段
2.热锅坐油
3.油温升起下蒜头姜片花椒八角爆出香味
4.倒入切好的牛肚，加适量盐爆炒，1勺料酒去腥
5.炒2分钟入酱油和一勺豆瓣酱上色，加入葱段辣椒丝大火炒，调入鸡精十三香。起锅

上一篇：搞怪酸奶土豆泥的做法

下一篇：茄汁鸡丁的做法和食材

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐阅读