健康功效
料酒:活血化瘀
食材用料
| 鱼1条(去头去尾) | 生姜适量相克食物 |
| 小葱(腌鱼)适量 | 料酒适量 |
| 盐适量 | 油适量 |
| 拌料 | 五香粉适量 |
| 小葱(拌料)适量 | 鸡精适量 |
| 酱油适量 | 白砂糖适量相克食物 |
| 陈醋适量 | |
五香熏鱼的做法
1.鱼选用大一点的。洗净,去掉头和尾,切块。加入适量料酒、盐、姜丝、切碎的小葱(腌鱼),拌匀后腌制30分钟以上。
2.做拌料。取一小碗,放入五香粉、鸡精、切碎的小葱(拌料)、白砂糖、酱油、陈醋。五香粉多放一点,这部分调料占小半碗。
3.取适量温开水,倒入调料碗内,搅拌均匀。水没过调料粉一些些,不要太多,水太多会将味道冲淡。拌料做好备用。
4.油锅烧热,倒入适量玉米油,油烧热。鱼块分次入油锅内,炸至金黄。
5.炸好的鱼块呈金黄色,捞起后立马放入拌料碗内浸泡片刻。然后从调料碗里夹起放入一个空碗内。
6.依次炸好所有鱼块、在拌料里浸泡片刻,然后夹起集中放入一个大碗内。最后将拌料全部倒入装鱼块的大碗内,小心拌匀。
7.近照。
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