红烧肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 05:39:51 阅读：2136 来源：本站原创作者：陈自瑶

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

肉一斤	肉骨头少量
盐适量	酱油一勺
黄酒一小勺	醋一小勺相克食物
生抽一小勺

红烧肉的做法

1.将肉洗净切好放入高压锅，将水漫过肉，盖上锅盖中火烧五分钟
2.五分钟后关火，焖上五分钟，倒入炒锅
3.依次加入适量盐、醋、糖，酱油，中小火盖上锅盖焖煮
4.大约十分钟左右锅中水快焖干时，翻炒片刻加入生抽炒匀起锅

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