原标题：怀揣着求知的喜好来深圳学习哈他瑜伽

先介绍一下我曩昔的阅历，我真实坚持每周操练瑜伽的时刻三年了，由于平常就有喜爱折腾自己身体的喜好，所以某些方面来说柔韧性还算能够，前面一年半的时刻在健身房上大课，现在回想起来便是赶鸭子的感觉，或许到两个许多粉丝的教师，可是每次去都只是跟着操练，拉伸，平衡，或许略微高难度一点的动作，除了柔韧性略微再好一点，没有显着的前进和改进。

带着日后能够兼职的主意，我来到了现在的校园，小雨教师给我和朋友做的测验，尽管咱们的体能还行，也能做许多难度高的体式，可是许多动作做得不标准，我朋友是健身房的单车和瑜伽教练，试课后我朋友说了一句，教师和她学的教师教的理论不一样，这样学会乱，并且她现已有教育经历，所以这个瑜伽培训班课程不是她想要的，我试课就发现，这儿每节课都会让学员带课，不断的操练体式的引导词，不可是给你常识，还会给时机学员操练，这个十分好，所以很快就加入了，带着朋友的问题，我抱着探究的精力开端了学习。

通过这一个多星期的学习和操练，我发现，小雨教师真是一位很棒的教师！不光十分的专业，还有可贵的和我们一同学习的谦卑情绪，十分显着的感受有几点：

1，尽管许多常识点我或许做得到，可是没有清晰的理论，自己不敢坚信那便是正确的，小雨教师给了我许多专业常识认证和常识量的许多添加。两个比方，比方，普拉提横式呼吸，我一说就会，最重要的是教师的理论让我理解我的马甲线的来历一半的原因便是我常常坚持普拉提呼吸所造成的！昨日的坐姿半莲花前屈，我自认为自己的许多关节拉伸现在现已到了极限，再难一点的动作一定要教师的辅佐才能够做到，可是昨日教师的简略几句话的引导，我十分轻松地做到了质的打破……

2，教师说的每个人的身体状况不一样，所以进入体式，坚持体式都会有不同的理论，教育常识的丰厚和个性化很重要。

3，最让人心里特别敬重的是，教师的情绪十分的中肯，谦卑，试课后我朋友的问题，我也得到了很好的答案，昨日回来的路上我还和她共享了，教师说每个教育的教师也需求学习，前进，所以呈现相同的常识也会改动观念，这是作为教师十分难能可贵的精力。

怀揣着求知的喜好，来到哈他瑜伽中心学习，现在我能够十分坚定地信任，挑选来学习是正确的，挑选跟教师学习更是超值的！

撰文：哈他瑜伽——小哈教师（原创）

哈他瑜伽官网：http://m.ht-yoga.com/

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