原标题：杭州瑜伽教师训练班：在坚持的进程中不断的前进自己的境地

瑜伽是什么？来学习之前，总觉得网上的各种高难度、很美观的图片，便是瑜伽。可是通过在妮玛瑜伽教练训练的学习，让我了解到瑜伽不单单只需体位法的习练，也不单单是身体层面的训练，更重视的是修心，让人身心都能愈加放松，柔软。

在我还没有走进瑜伽国际的时分我是一个缺乏自傲的人，记住我第一次上台讲课的时脑子里一片空白，都不知道要怎样讲，现在让我讲课那声响大的能够把你的耳朵震聋，当然光声响大是没用的，要刚柔兼备。这个就不知道我啥时分能学会了，在这里我要特别感谢W教师，在我的心底子不在课堂上的时分，W教师一直仔细的引导我渐渐走进瑜伽教练训练的国际。感谢W教师的支付，是W教师教会了我要以感恩的心做每一件事。

收成和汗水是成正比的，没学瑜伽教练训练之前我学什么都很难坚持简单抛弃，包含瑜伽，这次学习瑜伽教练训练我朋友都觉得我会功败垂成，但我坚持下来了，瑜伽修的是最高境地是心境，所以这点我在渐渐领会中信任时刻会给自己身体夸姣报答的。

关于瑜伽体式，每个人由于身体结构不一样，所以不要去比照他人做的体式多难，我也很仰慕那些会做很难体式的人，可是这些是急不来的，只需用心去操练才干每天前进，最终就会在不经意间也会发现了自己也能做到的，瑜伽是一种能够修正身体健康的运动，身体的问题不是一天构成的，相同瑜伽也不是练一天就会作用的究竟这世上没有神丹妙药，瑜伽是个绵长的修正身体进程，刚开始练的人都会身体不同程度的酸疼那是在打通人的经络，树立肌肉的进程，只需熬过那个时期，后面会越练越轻松是由于痛则不通，逐步找回了自傲，在妮玛瑜伽教练训练完之后，我成为了一名瑜伽教练。

这一路上我要感谢的人有许多， 同学们给我鼓舞，成为我学习的典范，身边每一个用心学习瑜伽并尽力的人，都给予我极大的鼓舞，感恩妮玛瑜伽，感谢身边这些心爱的人们给我力气，一起非常感谢我的教师W教师，在我苍茫精力开小差的时分及时提示我警醒了自己，只需坚持不抛弃总会有所收成！

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