许多人买来新手机都会先去贴膜，已达到防辐射、抗蓝光的作用，但手机贴膜真的有用吗？

据台湾《联合报》2月20日报道，眼科医生表示，虽然保护膜确实能滤掉一些蓝光，但多了一层膜，画面容易太亮或失真，反而容易让眼睛疲劳。　　医生说，抗蓝光手机膜确实有过滤蓝光效果，但手机膜质量不同，过滤效果参差不齐，质量好的可能可以过滤掉约15%-20%蓝光，质量差的可能只有2%、3%，购买时很难从外观判断。使用这种手机膜就像带太阳镜，所有的光线都会同时降低，画面饱和度看起来会很低，为了看清，眼睛反而需要花费更多力气看东西，更容易疲劳。

医生提议，与贴膜护眼相比，经常休息眼睛更切实际。每20分钟就该休息一下，闭眼或远眺都是非常好的方法。