健康功效
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
香菇:补虚、健脾、化痰
青豆:健脾、益气、清热解毒
食材用料
| 饺子皮适量 | 糯米250克相克食物 |
| 香菇六朵相克食物 | 腊肠一根相克食物 |
| 青豆50克相克食物 | 胡萝卜少量相克食物 |
| 盐适量 | 葱少量相克食物 |
烧卖的做法
1.糯米提前泡好上锅蒸熟。
2.因为懒得做皮子,买了现成的饺子皮。
3.准备好青豆,香菇和腊肠切小丁。
4.锅中放少许油,将香菇青豆腊肠入锅中煸熟。
5.再加入蒸熟的糯米,翻搅均匀即可。
6.将饺子皮擀大擀薄。
7.将炒好的馅料放入皮子中间。
8.收口成形上锅蒸五分钟即可,出国在烧卖上面用胡萝卜和小葱做点缀。
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