三明治的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 08:31:58 阅读：2978 来源：本站原创作者：董卿

健康功效

生菜：安神、清热、促进生长、发育

食材用料

生菜一个相克食物	番茄酱适量相克食物
鸡蛋一个	豆油适量

三明治的做法

1.首先准备好，鸡蛋，培根，番茄酱，生菜
2.把培根和三明治面包放在一起，两面煎发黄便好
3.然后培根，鸡蛋，生菜依次放好，再放入番茄酱
4.一份美味的三明治完工

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