健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
玉米：健脾、利水、祛湿

食材用料

什锦芝士焗饭的做法

• 1.锅热放少许油，然后下土豆煸炒下，接着放胡萝卜香菇碎木耳碎再煸炒下，然后把青豆玉米下锅均匀翻炒撒适量盐，最后放火腿碎下米饭翻炒，然后味极鲜滴少许炒均匀关火乘碗。

• 2.碗里米饭用勺子压实，放上小番茄。

• 3.之后撒上一层够够的奶酪。

• 4.烤箱15度预热加热管发红放进烤箱，烤制 10分钟奶酪表面转黄关火。

• 5.还不错，拉丝极其美味。